Retiro: “Raíces y renacer”
Ven a soltar, reconectar y renacer a través del cuerpo, la psicología, sexualidad consciente y la naturaleza.
Imagina desconectar del ruido, de la rutina y del estrés para encontrarte contigo mismx en un espacio donde el tiempo se ralentiza y el cuerpo, la mente y las emociones vuelven a su equilibrio natural.
En este retiro en plena naturaleza, te invitamos a reconectar contigo a través de talleres vivenciales, movimiento, psicología, arte y momentos de calma en un entorno mágico.
Te acompañarán
Lucía Luengas y Sara Matesanz
Sara Matesanz (@salud_hormonal) es fisio de suelo pélvica especializada en salud sexual y hormonal femenina. Te guiará por los talleres de sexualidad consciente y te mostrará la importancia que tiene el placer en la desconexión para volver a tu cuerpo.
Lucía Luengas (@luciawesom) es psicóloga sanitaria, divulgadora y escritora. Ella te dará las herramientas para poner orden a tu cabeza y acallar ese ruido constante fruto del estrés y el modo automático en el que vivimos.
Únete a ellas el fin de semana del 11 al 13 de abril y observa cómo, entre ellas, sus talleres y la conexión con la naturaleza, saldrás con incontables herramientas nuevas con las que explorar(te).
¿Qué vas a vivir en
este retiro?
- Talleres de psicología corporal y arteterapia para explorar tu mundo interno y desbloquear emociones.
- Perspectiva del apego y autoconocimiento, para comprender tus patrones emocionales y relaciones.
- Ruta por la montaña hasta una laguna, donde la naturaleza será nuestra guía y maestra.
- Alojamiento en un espacio rural con lago privado, para que tu descanso sea parte de la experiencia.
- Comida casera y consciente, preparada por nuestra cocinera, que nos acompañará durante todo el retiro.
- Clases de yoga y danza holística, adaptadas a todos los niveles para conectar con el cuerpo desde el placer.
- Talleres prácticos y teóricos sobre suelo pélvico y sexualidad consciente, para habitarte de una manera más plena.
Este retiro es para ti si...
- Sientes que necesitas un espacio para ti, lejos del estrés y las preocupaciones.
- Quieres trabajar tu bienestar emocional desde una perspectiva integral.
- Te interesa la psicología, el movimiento y la conexión con la naturaleza.
- Quieres lcompartir esta experiencia con personas afines y crear un espacio seguro de crecimiento.
Lo que dicen los que ya lo han probado:
Este taller me ha cambiado la vida.
Pasé meses sintiéndome atrapada en un duelo que no sabía cómo gestionar. Gracias a este taller comprendí que el duelo no es algo que simplemente "superas", sino un proceso que debes transitar con herramientas adecuadas.
Lucía explica todo con una claridad increíble y te guía paso a paso en la liberación emocional. Ahora me siento con una paz que no sentía desde hace mucho.
MARCOS GARCÍA
No sabía cuánto lo necesitaba hasta que lo hice.
Yo estaba atravesando una ruptura muy dolorosa y no lograba dejar de pensar en todo lo que había pasado.
Aprender a reconocer mis emociones, permitirme sentir y encontrar herramientas para gestionar el dolor ha sido un antes y un después para mí. Lo recomiendo al 100%. De verdad, merece la pena.
SARA RECUERO
¿Dónde y cuándo?
- Fin de semana del 11 al 13 de abril de 2025
- En Ávila (se te compartirá la ubicación exacta al reservar tu plaza)
- ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya y regálate un encuentro contigo mismx.